Merasa bad mood, khawatir, ataupun cemas adalah hal yang wajar dan dialami oleh sebagian besar orang, terutama saat menghadapi Pandemi Covid-19 ini.

Jika perasaan tersebut berlangsung hampir sepanjang waktu, mungkin saja kecemasan yang Anda alami cukup tinggi.

Yuk lakukan tes mandiri online untuk mendeteksi dini terkait tingkat kecemasan dalam diri Anda.

Termometer Kecemasan (STAI-State versi Bahasa Indonesia)
https://www.dfunstation.com/termometer-kecemasan

Tes ini tidak menghasilkan diagnosis, melainkan membantu Anda untuk lebih memahami diri dan memutuskan langkah selanjutnya.

Pengembangan tes ini merupakan kerjasama antara Pojok Psikologi Bandung, d'Fun Station, IPK Jabar dan HIMPSI Jabar.
Ayo jaga kesehatan mental kita dalam menghadapi Pandemi Covid-19 !

#stayhealthy
#staysafe

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *